Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cara Tradisional

Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cara Tradisional - risau dengan bau mulut anda? bau mulut dapat membuat orang menjadi tidak percaya diri akibatnya orang yang mempunyai bau mulut akan mengalami gugup apalagi waktu dia presentasi jadi jadi salting salting sendiri. bau mulut sendiri adalah kondisi dimana mulut anda mengeluarkan bau yang tidak sedap dan berakibat orang yang berada di dekat anda akan merasa kurang nyaman atau bahkan tidak mau mendekat. oke sebelum membicarakan bagaimana cara menghilangkan bau mulut. kita akan membicarakan beberapa penyebab bau mulut dulu. yuk simak penyebab bau mulut berikut ini

Penyebab Bau Mulut

Penyebab bau mulut bisa dari berbagai hal. berikut ini adalah beberapa penyebab bau mulut :

1. Merokok

yap merokok. selain beberapa macam dampak negatif dari rokok. ternyata rokok juga menjadi beberapa penyebab dari bau mulut hm.. rokok ternyata selain menjadi penyebab penyakit penyakit berat seperti kanker, gangguan kehamilan dan lain sebagainya juga menjadi penyebab bau mulut. dengan mengetahui berbagai macam dampak negatif dari rokok yuk yang ngerokok berhenti merokok sekarang juga.

2. Sariawan

Hm sariawan selain penyebab nyeri di mulut anda ternyata bisa menjadi penyebab bau mulut. benjolan yang berisi nanah ini disebabkan oleh adanya infeksi pada mulut kita dan hal ini merupakan salah satu penyebab bau mulut

3. Kurang Menjaga Kebersihan Mulut

Nah. ini adalah salah satu penyebab bau mulut karna pola hidup yang anda terapkan kurang sehat seperti malas menggosok gigi secara rutin misalnya setelah makan malam atau menggosok gigi pada saat bangun tidur di malam hari. akibatnya kebersihan mulut kurang terjaga dan banyak sisa makanan yang menempel di gigi dan mulut hingga anda tertidur dan sisa makanan itu pun membusuk. itulah penyebab bau busuk pada mulut anda ketika anda bangun tidur

4. Memakan Makanan Dengan Bau Tak Sedap

Memakan makanan dengan bau yang tidak sedap seperti memakan jengkol dan petai adalah salah satu penyebab bau mulut selanjutnya. memakan makanan ini bagi beberapa orang mungkin menjadi hal yang sangat dihindari karna bisa menyebabkan bau mulut akan tetapi tak sediki juga orang yang sangat menyukai makanan seperti petai dan jengkol ini

5. Lupa Sarapan Pagi

Nah ini dia penyebab bau mulut yang sering dialami oleh banyak orang seperti pelajar yang tiap pagi harus berangkat sekolah dan karyawan atau pegawai negeri yang tiap jam 7 pagi harus apel pagi dikantor. sarapan pagi memang sangat sering sekali dilewatkan. kok bisa? kok bisa lupa sarapan pagi bisa menyebabkan bau mulut? oke. lupa sarapan pagi selain membuat kelaparan ternyata juga menjadi salah satu penyebab bau mulut adalah karena  pada mulut kita ada yang namanya bakteri penyebab bau mulut dan bakteri tersebut bisa mati oleh air liur yang diproduksi oleh mulut kita sendiri nah pada saat anda lupa sarapan pagi. otomatis perut menjadi kosong dan hal itu yang membuat produksi air liur menjadi berkurang. akibatnya mulut kita menjadi bau, karena bakteri penyebab bau mulut itu tadi gak ada yang membunuh dan berkeliaran dimulut. yuk sarapan pagi!

6. Gigi yang Berlubang

Adanya salah satu gigi yang berlubang juga dapat menjadi penyebab bau mulu. jadi marilah perbaiki pola hidup sehat anda dan rajin rajin membersihkan mulut kita

Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut ?

Nah setelah mengetahui berbagai macam penyebab bau mulut tadi, lalu bagaimana cara menghilangkan bau mulut? berikut ini beberapa tips untuk mencegah dan menghilangkan bau mulut secara alami. yuk disimak.

1. Sarapan Pagi
Jangan lupa untuk sarapan pagi karna selain dapat mencegah masuk angin, sarapan pagi juga dapat mencegah timbulnya bau mulut, karena dengan kita sarapan pagi, bakteri penyebab bau mulut pun mati karena produksi air liur dalam mulut kita meningkat

2. Jaga Kesehatan Gigi
Seperti yang kita ketahui tadi gigi berlubang merupakan salah satu penyebab bau mulut maka jika bau mulut anda disebabkan oleh gigi berlubang, anda bisa mengunjungi dokter gigi dan bisa menambal gigi berlubang tersebut atau bahkan mencabutnya

3. Makan Beras
Beras selain bahan makanan pokok di Indonesia kita ini, orang orang dulu percaya kalau bau mulut dapat dihilangkan dengan memakan beras, bukan nasinya lho ya. nah cara ini patut dicoba karena terkadang orang dulu, jika selesai makan jengkol ataupun makanan yang membuat bau seperti petai, mereka biasanya langsung mengunyah beras

4. Kopi Hitam
Ada sebuah kepercayaan bahwa kopi hitam yang baru ditumbuk, dapat mengatasi bau mulut yaitu dengan cara ambil kopi hitam (satu kepalan ) yang baru ditumbuk kemudian makan. akan tetapi rasa pait pada kopi ini sangat pait sekali tapi ampuh untuk mengusir bau mulut

5. Berkumur 
Berkumur juga salah satu solusi penghilang bau mulut. apa yang dikumur? kalian bisa berkumur dengan air rebusan daun sirih, moutwash (antiseptik) atau bisa juga dengan air hangat yang dicampur dengan garam

6. Menjaga Kebersihan Mulut
Sebelumnya kita sudah membahas beberapa hal yang menyebabkan bau mulut dan semuanya hampir berkaitan dengan kebersihan mulut. jadi jagalah kebersihan mulut dengan rajin rajin menggosok gigi 2x sehari (bangun tidur di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari)

7. Kurangi Makanan Yang Berbau Tak Sedap
Kurangi makan makanan yang berbau tak sedap karna menjadi sumber bau mulut. jika sebelumnya kalian suka sekali memakan petai atau jengkol, jika ingin tidak bau mulut, maka kurangilah makan makanan seperti itu

8. Jangan Merokok
Selain hal negatif dari rokok, seperti penyebab kanker, kematian dan lain lain. penyebab bau mulut adalah merokok ini maka jika ingin tidak bau mulut. Stop merokok sekarang juga.

9. Makan Buah Buahan
Jika anda sariawan dan sariawan penyebab bau mulut anda maka langkah tepatnya adalah dengan memperbanyak konsumsi buah buahan. jika mulut anda sedang sariawan maka anda membutuhkan vitamin C dimana vitamin C tersebut banyak didapatkan dari buah buahan

10. Mengunyah Permen Karet
Kenapa permen karet, ada yang tahu? nah dengan mengunyah permen karet, produksi air liur kita meningkat dan dengan meningkatnya produksi air liur maka tidak ada yang namanya bakteri penyebab bau mulut dalam mulut kita hehe

11. Susu Kental Manis
Susu minuman favorit semua kalangan ini selain enak, susu juga menjadi sumber kalsium dan ternyata selain tinggi kadar kalsiumnya, susu juga dipecaya ampuh untuk mengatasi bau mulut. caranya? Campurkan susu kental manis dengan satu gelas air hangat kemudian minum

Baca juga : Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

Baiklah terimakasih sudah mampir ke blog maksimeo.blogspot.com semoga bau mulut anda bisa segera teratasi
terimakasih sudah membaca artikel Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cara Tradisional semoga bermanfaat

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Blog Ndeso. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Blog Ndeso dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh dixyp pada tanggal Wednesday, March 25, 2015